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Nahrungsergänzungsmittel
Welche Möglichkeiten gibt es Vitamin B12 zu supplementieren
Vitamin B12 ist ein kritisches Nährstoff für den menschlichen Körper, insbesondere für die Blutbildung und die Funktion des Nervensystems. Für…
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Ernährung
Was ist der Unterschied bei Bio und welche Siegel gibt es?
Obst und Gemüse sind essentielle Bestandteile einer ausgewogenen, pflanzlichen Ernährung. Als Veganer, der großen Wert auf einen gesunden Körper und…
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Ernährung
Vegane Diät für Fruchtbarkeit: Ein natürlicher Weg zu Elternschaft
Fruchtbarkeit ist ein komplexes Thema, das von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird, einschließlich Ernährung, Lebensstil und allgemeiner Gesundheit. Für Menschen, die…
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Ernährung
Die vegane Revolution: Warum immer mehr Menschen zu Pflanzenkraft greifen
Die vegane Bewegung hat in den letzten Jahren weltweit an Fahrt aufgenommen, und die Zahl der Menschen, die sich für…
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Nahrungsergänzungsmittel
MSM (Methylsulfonylmethan): Ein Segen für Allergiker und mehr
Methylsulfonylmethan, besser bekannt als MSM, ist eine Schwefelverbindung, die natürlich in Pflanzen, Tieren und dem menschlichen Körper vorkommt. In den…
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Ernährung
Wie gesund sind vegane Alternativprodukte wirklich?
Die Entscheidung, sich vegan zu ernähren, entspringt oft dem Wunsch, tierfreundlich, umweltbewusst und gesund zu leben. Allerdings sind nicht alle…
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Sport
Muskelaufbau und Joggen – ist das möglich?
Ist es möglich, Muskelmasse aufzubauen und gleichzeitig deine Ausdauer zu verbessern, ohne dabei deine hart erkämpften Muskeln zu verlieren? Wie…
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Nahrungsergänzungsmittel
Warum hochdosiertes Vitamin D3 nicht ohne Vitamin K2 sein sollte
Die gleichzeitige Einnahme von Vitamin D3 und Vitamin K2 wird oft empfohlen, da diese beiden Vitamine in Synergie arbeiten und…
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Ernährung
Ingwer in der veganen Ernährung: Mehr als nur ein Gewürz
Ingwer ist eine aromatische Wurzel, die in vielen Teilen der Welt als Gewürz und Heilmittel verwendet wird. Die Ingwerwurzel, wissenschaftlich…
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Ernährung
Warum einige Veganer Honig genießen: Hintergründe und Beweggründe
Vegane Ernährung ist eine Lebensweise, die darauf abzielt, tierische Produkte und tierische Derivate zu vermeiden, um Tieren und Umweltbelastungen vorzubeugen.…
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